LOU-ANN BASTARD, QUE FAIS TU PENDANT LE CORONAVIRUS?

Le Coronavirus a stoppé net le monde du sport. Et le sport gardois n'a pas été épargné par cela. Plus de compétitions, plus d'entrainement d'équipe. J'ai décidé durant cette période d'aller à la rencontre des sportifs gardois, des coachs gardois, des présidents gardois et des clubs gardois pour savoir comment ils vivent ce moment inédit. Lou-Ann Bastard est une des espoirs du Nimes VolleyBall. Equipe Élite, équipe M20, elle aura jonglé avec succès entre les deux durant les mois de compétitions qui ont précédé le Covid19. Elle nous raconte son confinement
JS30: Quel est ta situation actuellement? Ou est ce que tu es? Et dans quel état d’esprit?
LAB: Je suis actuellement confinée chez moi à Nîmes avec ma famille. Le moral est bon même si je trouve un petit peu le temps long. Le principal c’est la santé avant tout. Il faut prendre son mal en patience haha! 😂
JS30: Tu continues à t’entraîner? Qu’est ce qui est prévu à ton programme d’entraînement?
LAB: Oui je continue à m’entraîner tous les jours, surtout en ce qui concerne la préparation physique afin de préparer la saison à venir. Au niveau du programme, j’alterne entre course, cardio, abdo-gainage, ainsi que tout le reste des renforcements, en essayant de varier au maximum les exercices pour ne pas  que ça devienne une routine ennuyeuse. Et puis en général, je fais tout cela en famille et en musique. C’est d’autant mieux pour la motivation! 😁
JS30: Tu vois la suite des événements de quelle façon? Comment tu occupes tes journées?
LAB: J’espère sortir rapidement de cette situation pour revenir à fond sur les terrains mais il faut quand même être prudent et faire attention à sa santé. Mes journées sont bien remplies. Comme je suis en 1 ère année de classe préparatoire aux écoles d’ingénieurs, je commence avec 8h de visio conférence avec les différents professeurs. Ensuite viens le temps de la balade familiale et du sport quotidien avant de recommencer à travailler assez tard le soir pour préparer la journée du lendemain.
JS30: On ne peut pas faire un trait sur ces 8 mois de compétition, que retiens tu de la 1ere partie de saison, quel est ton meilleur souvenir?
LAB: Nous pouvons être très fières de notre début de saison et c’est vraiment dommage d’avoir du s’arrêter sur une si bonne lancée. Mais l’objectif est atteint puisque nous restons en Elite la saison prochaine. Cet arrêt soudain est d’autant plus rageant qu’avec l’équipe M20 nous faisions un beau parcours en coupe de France puisque nous nous étions qualifiées pour le 7ème tour, dernière étape avant les phases finales. Ce que je retiendrais c’est une équipe avec qui j’ai adoré jouer.
Une équipe au top, combative et très soudée. Elles me manquent et j’ai hâte de les retrouver pour de nouvelles aventures. Je n’arrive pas à choisir un seul souvenir mais je pense que mes deux préférés sont :
- la victoire à Vitrolles dans le championnat élite
- la victoire contre Nancy en coupe de France M20
Deux très beaux matchs où nous l’avons emporté après une lutte intense, grâce à une telle combativité collective et surtout le plaisir de jouer toutes ensemble, très soudées pour aller chercher la victoire. 💪🏻💥
JS30: Une anecdote sur ton confinement?
LAB: Rien de bien important mais ce confinement m’a permis de découvrir de nouvelles rues de mon quartier avec le nombre de fois où je me suis perdue en allant courir haha ! 😂
JS30: Allez pour finir, quel est ton message face à ce Coronavirus?
LAB: Surtout restez chez vous et prenez soin de vous et de vos proches ! La santé est ce qu’il y a de plus important! 😊